あご 赤ニキビ 治し方

あごの赤ニキビができてしまった!

ニキビには色々な種類があり、
その中でもアクネ菌が繁殖して、
かなりタチの悪い状態と言われるのが赤ニキビです。

 

 

これには、私もかつてかなり悩みました。
赤ニキビは、痛みがあったり、かゆみがあったりしますよね。
これは毛穴の中で、かなりアクネ菌が繁殖して、
毛穴の中で炎症を起こしてしまっているためです。

 

しかも、
あごは、毛穴に皮脂が詰まりやすい箇所でもあり、
一度毛穴が詰まると、ニキビの芯がなかなか取れない箇所でもあります。
これが本当にタチが悪くて、すぐに赤ニキビになってしまうのです。

 

 

見た目には、そんなに目立たない様にも見えるのですが、
毛穴の奥の方ではかなり大変な事になっています。
ホント腹が立っちゃいますよね。

 

と、いっても自分が悪いのですが。。。

 

 

このサイトでは、あごニキビの治し方について紹介していますが、
赤ニキビの場合についても詳しく紹介していきます。
※サイトのトップページでも詳しく紹介しているので良かったら参照して下さいね。
あごニキビ治し方

 

ではこの赤ニキビの治し方についてお伝えしていきますね。

 

あごの赤ニキビを治すなら

 

赤ニキビになってしまうと、
肌の外側からニキビを治すのは難しくなってしまいます。
無理にニキビをつぶそうとしても、逆にニキビを悪化させてしまうだけだったり・・・。

 

なので、
赤ニキビになってしまったら、
体に内部から、肌の再生する力を利用して、
肌自身の力で治していく事が必要なんです。

 

 

そのためには、肌の再生する力を高めて、
正常なターンノーバーを促していく必要があります。
これが内部から治すという方法です。

 

肌は再生を繰り返して、
肌の中にたまった老廃物は、いずれアカとなってそとに出ていきます。
この時に、ニキビやニキビ跡も一緒に消えていくんです。

 

 

肌の再生する力を高めるためには、
しっかりと睡眠を取り、適度な運動をする事。
そして、肌の再生に必要な栄養素をしっかりと摂取していく事が大切です。

 

栄養素は食事などからとれるのであればそれがいいと思いますが、
現実的には、サプリメント効率的ですし、続けやすいと思います。